Meditación o mindfulness gratis

Meditación o mindfulness gratis

En las de meditación o mindfulness ofrecemos un espacio para conectar con el silencio interior y ejercitar el “testigo”: la conciencia observadora, plena de claridad y paz, que permanece intacta bajo todos los movimientos de la vida.

En cada sesión proponemos una práctica y ofrecemos información sobre la técnica de meditación y la resolución de las dificultades más frecuentes.

Este curso hemos añadido un nuevo horario para quien no pueda asistir en el horario gratuto.

Horarios:

  • Martes de 15 a 16h.  Precio 10€ por sesión
  • Martes de 18:30 a 19:45h. Actividad gratuita

Imparte: Javier Abasolo

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