CONTACTI'NS93 140 10 30 Què oferim   ES | CAT

conciencia corporal yoga qi gong

La importància de la consciència corporal

La consciència corporal és clau per poder detectar el que noto i el que sento, ja que les sensacions i les emocions succeeixen en el cos. És el camí que em permet estar en contacte amb les meves necessitats,
i per tant poder-les satisfer i tenir cura de mi mateix/a.

Ioga significa unió, i proposa la integració de la part física i psíquica, a través de concentrar la ment en la pràctica de l’exercici corporal. Chi Kung significa treball amb l’energia vital, és l’art de fer circular l’energia vital en benefici de la salut.

Et proposem aquesta activitat com un espai per tu, per desaccelerar el ritme, aturar-te per notar-te, afluixar tensions, prendre consciència de la teva respiració, habitar el teu cos, i entrenar l’experiència de mobilitzar el teu cos amb atenció plena, promovent un
major benestar. A més és un bon complement per a aquelles persones que fan teràpia.

Horari matí: dimarts de 10:30 a 11:45h
Horari tarda: dimecres de 18 a 19:15h
Preu: 50€/mes. Els pacients de Nexes paguen 40€/mes

Primera classe de prova gratis!

Aquest lloc web utilitza cookies per millorar l'experiència de navegació. Si continues navegant entenem que acceptes el seu ús. Més informació

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar