Psicoteràpia Individual

Terapia individual

CARACTERÍSTIQUES

El que caracteritza la teràpia individual és:

  • L’atenció individualitzada
  • L’espai d’observació dels processos interns de la persona a l’hora d’afrontar la realitat.
  • La detecció d’aquells processos disfuncionals.
  • La posta en marxa de nous processos més adaptatius.
  • L’aprofitament de la relació amb el terapeuta per treballar assumptes relacionals

 

A QUI VA DIRIGIT

A totes aquelles persones que experimenten:

  • Pors, fòbies, enveja i gelos, estrès i ansietat
  • Soledat, desmotivació, buidor, depressió, estancament.
  • Obsessió, compulsió, trastorns amb l’alimentació, dependència, dificultat per controlar els impulsos.
  • Situacions vitals disruptives: pèrdues, malalties cròniques.
  • Ganes de trobar nous recursos per afrontar les dificultats, de sentir-se més viu, de fer-se més conscient de qui son i què volen.

 

FORMAT DE LES SESSIONS

Les sessions tenen una durada de 50 minuts.

La freqüència varia segons el tipus de problemàtica, i a mida que avança el procés es va reduint fins aconseguir els objectius plantejats al principi.