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Psicoterapia Individual

Características

Lo que caracteriza la psicoterapia individual es:

  • La atención individualizada.
  • El espacio de observación de los procesos internos de la persona a la hora de afrontar la realidad.
  • La detección de aquellos procesos disfuncionales.
  • La puesta en marcha de nuevos procesos más adaptativos.
  • El aprovechamiento de la relación con el terapeuta para trabajar asuntos relacionales.

A quién va dirigido

A todas aquellas personas que experimenten:

  • Miedos, fobias, envidia, celos, estrés y ansiedad.
  • Soledad, desmotivación, vacío, depresión, estancamiento.
  • Obsesión, compulsión, trastornos con la alimentación, dependencia, dificultad para controlar los impulsos.
  • Situaciones vitales disruptivas: pérdidas, enfermedades crónicas.
  • Ganas de encontrar nuevos recursos para afrontar las dificultades, de sentirse más vivo, de hacerse más consciente de quienes son y qué quieren.

Formato de las sesiones

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos.

La frecuencia varía según el tipo de problemática, y a medida que avanza el proceso se va reduciendo hasta conseguir los objetivos planteados al principio.

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