Característiques
El que caracteritza la teràpia individual és:
- L’atenció individualitzada.
- L’espai d’observació dels processos interns de la persona a l’hora d’afrontar la realitat.
- La detecció d’aquells processos disfuncionals.
- La posta en marxa de nous processos més adaptatius.
- L’aprofitament de la relació amb el terapeuta per treballar assumptes relacionals.
A qui va dirigit
A totes aquelles persones que experimenten:
- Pors, fòbies, enveja i gelos, estrès i ansietat.
- Soledat, desmotivació, buidor, depressió, estancament.
- Obsessió, compulsió, trastorns amb l’alimentació, dependència, dificultat per controlar els impulsos.
- Situacions vitals disruptives: pèrdues, malalties cròniques.
- Ganes de trobar nous recursos per afrontar les dificultats, de sentir-se més viu, de fer-se més conscient de qui son i què volen.
Format de les sessions
Les sessions tenen una durada de 50 minuts.
La freqüència varia segons el tipus de problemàtica, i a mida que avança el procés es va reduint fins aconseguir els objectius plantejats al principi.
Catalan 
Spanish